2022/11/14 双極性障害、症状なく好調の要因
おはようございます。
睡眠時間は５時間ほど、休みの日は早く起きてしまいます。
最近好調で、２～３時間残業をしている。
やはり非正規で、時給も良いわけではないし時間で稼ぐしかない。
13日現在で、約10万円ほどであろうか。
総支給24万ほどいかないと、手取り20万円は厳しい。
何とか稼ぎたい。
今好調である（ここ４年ぐらい不調はない）
★好調の要因
・好きなことをしている
・美味しいものを食べている
・読書をしている
・音楽をよく聴く
・よく話す・聴く
だろうか？
少しお菓子を食べすぎるのが問題ではあるが・・・
先週、コロナワクチン４回目を接種している。
２週間後には、インフルエンザの予防接種もしたいと考えている。
今月は特に時間の経過が早く、勉強の進み具合も心配である。
とにかく今日、頑張らないといかんな。
今日は、年末調整の書類をしようと思っている。
苦手である。
後、手帳の写しも出すのがなんか嫌ですが・・
税金安くならないみたいだし。
あと、紅葉の写真も撮影しに行きたいですね。
撮影したら、またここでUPしたいと考えております。
この写真は、かなり前のものです。
